Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1027 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 27,88g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей. Lunch: Рассольник. Middag: Ежики, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|