Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
7853 kcal
|
Fett: 194,79g | Prot: 206,82g | Kolh.: 1227,15g.
Frukost: Wagon Wheels Jammie, Wagon Wheels Original, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, АСПАРКАМ Аспаркам, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Гречка. Middag: Wagon Wheels Original, Wagon Wheels Jammie, Donna Vera Fusilli, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Annat: ИП Васильева г.А. Вареники Картофель с Грибами. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|