Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
216 kcal
|
Fett: 12,84g | Prot: 7,86g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|