Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2013
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2013:
|
1343 kcal
|
Fett: 79,38g | Prot: 133,32g | Kolh.: 13,15g.
Frukost: egg boiled, half and half. Lunch: crumbly gorganzola, romaine, celery, tuna. Middag: Aidells Chicken & Apple Sausage (view details), crumbly gorganzola, olive oil, spinach, salmon baked. Snacks/Annat: cheddar, eggs. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hkjellybean123 's vikthistorik
|