Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2019:
|
1661 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 43,45g | Kolh.: 223,69g.
Lunch: Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Seblak. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Prenagen Esensis. Snacks/Annat: Ubi Goreng, Ubi Goreng, Mangga, Bakwan, Bakwan, Roti Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wike aprilia 's vikthistorik
|