|
Здрасьте приехали. Сегодня день неконтролируемого обжорства. Сожрала (да именно сожрала, по-другому не назовешь)350граммовую банку шоколадной пасты.Поняла,что лучшее средство не есть сладкого-не покупать его С завтрашнего дня беру себя в руки Рассобачилась и не могу за себя взяться Депресси-зло.
|
73,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
3350 kcal
|
Fett: 182,45g | Prot: 71,20g | Kolh.: 346,78g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яйцо Куриное, Лаваш, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Лаваш, Махеевъ Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Nut Story Шоколадная Паста. mer...
|
stadig vikt
|