Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2013
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2013:
|
1137 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 80,78g | Kolh.: 97,41g.
Frukost: Actimel 0,1%, Кофе Латте. Lunch: Bärchen-Streich, Crisp Knäckebrot, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fischstäbchen. Snacks/Annat: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной, Мёд, Молоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|