Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 30,14g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Сахар, Донские Традиции Свинина Крамболь, Сметана 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Усладов Торт Тирамису. Lunch: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Донские Традиции Свинина Крамболь, Сметана 15%, Усладов Торт Тирамису. Middag: Усладов Торт Тирамису. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|