Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1519 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 58,64g | Kolh.: 238,81g.
Frukost: Fiber One Original Cereal, Half and Half Cream, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Snacks/Annat: Gala Apples, Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|