Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
1705 kcal
|
Fett: 109,88g | Prot: 77,65g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sea Salt Roasted California Almonds, Olive Oil Classico, LouAna Pure Coconut Oil, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg, Sugar. Lunch: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Lemon, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Kraft Mayo with Olive Oil, Heinz Hot Dog Relish. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|