Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 17,45g | Prot: 73,11g | Kolh.: 92,56g.
Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Câlin Fromage Blanc 0%, Vahiné Gélatine, Super U Sauce Chinoise , Salade Verte, Blanc d'Oeuf, Chou, Champignons, Bonduelle Pousses de Soja, Pain, Poulet. Middag: Barilla Torsades, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Pêches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|