Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2010
|
134,9 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2010:
|
1020 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 51,72g | Kolh.: 44,89g.
Frukost: Splenda, Lipton Black Tea Bags, Unsweetened Westsoy. Lunch: Bacon, Olive Oil, Citrus , Grape Tomatoes, chicken breast, Coke Zero, French Fried Onions, Cauliflower, Romaine , Cucumber. Snacks/Annat: Pecans, Tide Me Over - Strawberry Banna. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|