Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 22,51g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Козуб Овсянка Цельнозерновая, Наш Молочник Сливочное Масло, MLEKOVITA Сыр Бри. Lunch: Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой. Middag: Виноград. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|