Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
409 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 17,61g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aprikosenkonfitüre, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Pick Original Ungarische Salami. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monja 2712 's vikthistorik
|