Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
639 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 30,64g | Kolh.: 84,83g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimka_it1 's vikthistorik
|