Lajoh228 's dagbok, 18 okt 19

Lajoh228 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019

126,0 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 42,1 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:

1140 kcal

Fett: 51,00g | Prot: 86,00g | Kolh.: 91,00g. Frukost: Bolthouse Farms Strawberry Parfait Breakfast Smoothie. Lunch: GNC Pure Isolate. Middag: Taylor Farms Cheddar Ranch Grilled Chicken Chopped Kit. mer...

3290 kcal

Träning: Simning (Långsam) - 10 minuter, Cykling - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare Stötta

Kommentarer

Welcome

18 okt 19 av medlem: tatauu22

Thanks

18 okt 19 av medlem: Lajoh228


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Lajoh228 's vikthistorik

Se komplett historik

Lajoh228 's dagbok, 18 okt 19

Lämna en kommentar

Lajoh228 's vikthistorik