Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
3180 kcal
|
Fett: 133,52g | Prot: 132,95g | Kolh.: 256,70g.
Frukost: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 슈거코티드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 아메리카노. Lunch: 밥, 낙지볶음. Middag: 호가든 호가든, 버드와이저 맥주, 부대찌개, 하림 훈제오리. Snacks/Annat: 라라스윗 초코렛 아이스크림, Win2 맥스 포테이토 크리스프, 요거프레소 생크림 와플. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|