Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
747 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 14,94g | Kolh.: 72,58g.
Frukost: Гречка Отварная, Сосиска. Middag: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|