Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
39,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
612 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 34,41g | Kolh.: 67,53g.
Frukost: Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Борщ с Говядиной. Middag: Green Ray Горошек Консервированный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|