Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2019:
|
336 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 9,54g | Kolh.: 37,09g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|