Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
2020 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 84,82g | Kolh.: 242,64g.
Frukost: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная, Курица с Рисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|