Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1415 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 84,47g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом , Куриные Голени с Кожей. Middag: Авида Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Annat: Lamelle Язычок Слоёный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali0706 's vikthistorik
|