Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
701 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 34,29g | Kolh.: 20,23g.
Frukost: Green Olives, Cheddar Cheese , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Lunch: Keto Bread, Publix Egg Salad. Snacks/Annat: Kroger Light Whipped Cream, Raspberries . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|