Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 51,80g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Lidl Iogurte Líquido Magro, Limiano Queijo Fatiado, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Centeio. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Empada de Galinha. Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados, Hambúrger no Pão. Snacks/Annat: Bolo de Laranja, Royal Gelatina 10Kcal. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|