Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
15992 kcal
|
Fett: 558,72g | Prot: 575,14g | Kolh.: 2137,05g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Овсянка с Фруктами. Lunch: Свинина Отварная, Рис Вареный. Middag: Чай с Сахаром, Яблочный Сок, Мираторг Рагу из Свинины. Snacks/Annat: Имбирный Чай, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|