Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
335 kcal
|
Fett: 17,75g | Prot: 17,12g | Kolh.: 29,54g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Яичница с Помидорами. Lunch: Мандарины, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|