Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1718 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 127,16g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное. Lunch: Булгур, Куриное Филе. Middag: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Жито. Snacks/Annat: Сочник, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|