Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 40,49g | Kolh.: 124,92g.
Frukost: Сахар, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Middag: Батон, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сахар, Класс Печенье Союзное, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Сыр. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|