Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
538 kcal
|
Fett: 18,58g | Prot: 18,32g | Kolh.: 84,84g.
Lunch: Gado Gado, Apple. Middag: Apple. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raraamelia 's vikthistorik
|