Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1598 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 58,99g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Красная Цена Сыр Эдам, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Snickers Minis, Лук, Скумбрия, Дружба Сыр Плавленый, Морковь, Перловка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Болгарский Перец, Растительное Масло, Лук-Порей, Зеленый Листовой Салат. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Milky Way Конфета , Магнит Яблоко, Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|