Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1283 kcal
|
Fett: 73,30g | Prot: 71,16g | Kolh.: 94,64g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Сахар. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Яйцо Куриное. Middag: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|