Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1265 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 97,22g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Пава Пава Филе Медальон Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Snacks/Annat: Лента Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|