Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 43,79g | Prot: 37,45g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|