Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 35,66g | Prot: 60,25g | Kolh.: 42,88g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Помидоры, Китайская Капуста, Оливковое Масло, Растительное Масло, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Яблоко Желтое. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|