Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2010
|
157,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2010:
|
911 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 46,16g | Kolh.: 92,79g.
Frukost: coke zero, butter, sourdough bread, soft boiled egg. Lunch: Coke Zero, Butter, Sour Dough Bread, Milk (Nonfat), Chunky Beef Rib Roast Soup. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|