Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
936 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 70,14g | Kolh.: 85,16g.
Frukost: Лето Петрушка Свежая, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Лотос Дорадо Паровая, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|