Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1794 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 96,20g | Kolh.: 151,71g.
Frukost: Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Биотворог с Тыквой , Вареное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пицца Домашняя. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Капучино , Цех 85 Тыквенный Крем-Суп , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Snacks/Annat: Цех 85 Сырники со Сметанно-Малиновым Соусом. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|