Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 43,70g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Чай с Сахаром, Груша, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Lunch: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Сахаром, Макдоналдс Биг Мак. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Сахаром, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|