Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
85,0 kg
Tappat hittills: 52,0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1186 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 87,23g | Kolh.: 140,11g.
Frukost: Strawberries , Christie Teddy Grahams Honey, Iogo Fruit au Fond. Lunch: Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip, White Bread . Middag: Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Premier Protein Caramel. Snacks/Annat: Beatrice 1% Chocolate Milk. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natestrug 's vikthistorik
|