Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
561 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 41,35g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Cucumber (Peeled). Middag: Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes. Snacks/Annat: Cucumber (Peeled). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|