Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 73,62g | Kolh.: 127,01g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Яйцо, Дубки Сосиски с Сыром. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Fish House Крабовые Палочки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Рис Вареный, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: EON Энергетик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|