|
moet afvallen moet moet moet
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
754 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 49,78g | Kolh.: 99,29g.
Frukost: Gemberthee, Wasa Cracker Sesam, Kiwi. Lunch: Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen. Middag: Kalfslapje, AH Snijbonen Gesneden, Gekookte Wortelen. Snacks/Annat: AH Snoepgroente Paprika, Appel. mer...
|
|
2401 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anouschka30 's vikthistorik
|