Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Астралиссия
Dagbok
17 okt 19
Астралиссия 's dagbok, 17 okt 19
Астралиссия 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
75 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 oktober 2019:
1063 kcal
Fett: 26,50g | Prot: 39,51g | Kolh.: 163,51g.
Frukost:
Колбаса Докторская, Хлеб.
Lunch:
Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Tornado Energy Active.
Middag:
Домик в деревне Кефир 1%.
mer...
2370 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,1 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Астралиссия 's vikthistorik
Se komplett historik