Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 82,82g | Prot: 33,16g | Kolh.: 104,28g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: От Палыча Киевский Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|