|
Thu Yesterday 1,000. Up.02
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
900 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 61,00g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Light Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel. Middag: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Snacks/Annat: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|