|
Monday. DOWN. 0.8
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1070 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 56,00g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Middag: Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel. Snacks/Annat: Smucker's Strawberry Jam, Bruegger's Light Plain Cream Cheese, Albertsons Plain Bagel. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|