Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 23,36g | Prot: 31,87g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сельдерей, Магнит Банан. Lunch: Суп из Говядины. Middag: Картошка Печеная. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|