Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
478 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 30,37g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Тёма Творожок с Бананом, Гороховый Суп. Lunch: Добрый Сок Томатный, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|