Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
107,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 34,12g | Kolh.: 185,38g.
Frukost: Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Мёд. Lunch: Яблоко Желтое, Myprotein Brownie, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|