Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2019:
|
1197 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 38,55g | Kolh.: 185,63g.
Frukost: Auchan Amandes Décortiquées, Banane. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Soupe de Potiron. Middag: Couscous (Cuit), Nat & Vie Crème de Soja , Champignons Cuits, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs, Pommes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|